Mente y cuerpo son uno, por eso somos “individuos”. Así como el cuerpo genera defensas nuestra mente también. Así como en el cuerpo esas defensas a veces no son suficientes, con nuestra mente pasa lo mismo … por eso existen médicos y por eso existen psicólogos.

A veces no podemos solos, necesitamos ayuda … que está a tu disposición. Te animas a pedirla? Buscar ayuda, lejos de ser una vulnerabilidad, es lo que nos permite, como seres sociales que somos, salir adelante cuando la vida se pone más difícil.